Hatha Yoga avec Céline

Hatha Yoga avec Céline

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Ressourcerie "La Mine"
Bonjour à toutes et tous!
Céline vous propose un cours de yoga Hatha prévu le mardi soir de 19h15 à 20h30 !
Niveau: Debutants et Intermédiaires.
Céline est professeure certifiée (RYT200) de Hatha yoga, le yoga traditionnel et original, à partir duquel les autres types de yoga ont été créés.
Nous ferons des exercices d’étirements, de respiration, de relaxation et nous exercerons aussi des postures afin de rendre notre corps et notre mental non seulement plus flexible mais plus fort !
N’oubliez pas de prendre votre tapis de yoga, un petit pull ou une écharpe et une bouteille d’eau avec vous!
A mardi soir!