Atelier Yoga 2024

Atelier Yoga 2024

| Bien-Être |
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La Mine Cachan (La Porterie) - 61 Avenue du Président Wilson

Chaque mercredi de 19h à 20h, venez découvrir le Hatha Yoga avec Anita, un yoga intégral traditionnel !

Sur le tapis, vous serez invité.e.s à prendre le temps d’écouter votre corps.Le yoga offre de nombreux bienfaits : il calme le mental, favorise une meilleure gestion du stress et une plus grande concentration. Il renforce la volonté, et développe une respiration complète optimale, source de bien-être et de santé.

Deux forfaits possibles :
– Un forfait annuel à 150€, avec une séance chaque mercredi e 19h à 20h
– Un forfait à la séance à 10€

Détail des dates : 07/02, 14/02, 21/02, 28/02, 06/03, 13/03, 20/03, 27/03, 03/04, 10/04, 17/04, 24/04, 15/05, 22/05, 29/05, 05/06, 12/06, 19/06, 26/06

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